La méthode des 5S est une pratique qui exprime le désir de libérer votre environnement de vie ou de travail de ce qui vous stresse et vous encombre. C’est une volonté de garder les choses en ordre, de les garder propres et claires : d’être rigoureux. Qu’est-ce que la méthode des 5S ? Comprendre les […]
Le Flow : qu’est-ce que c’est et comment l’atteindre ?
Dans cet article, nous allons parler d’un état mental (psychologique) qui va démultiplier vos capacités de concentration et vous rendre beaucoup plus productifs : l’état de flow. C’est presque un état second, presque une drogue, le Graal à atteindre lorsqu’on parle de productivité. À la fin de cet article, vous saurez exactement ce qu’est l’état de flow et […]
Loi de Parkinson : fixez des deadlines pour être plus efficace
Si vous avez tendance à procrastiner et à ne jamais effectuer une tâche avant la fin de son temps imparti, alors la loi de Parkinson est faite pour vous. Qu’est-ce que la loi de Parkinson ? D’abord, elle a été développée par Cyril Northcote Parkinson dans un article paru en 1955 dans The Economist. Après […]
Ikigaï : la méthode pour trouver sa voie et sa raison d’être
L’Ikigai est un concept japonais qui évoque la joie de vivre et le sens de la vie. Littéralement traduit (Iki) la valeur de la vie et (gai) qui vaut la peine.L’ikigai consiste à nourrir une raison, une envie de vivre une nouvelle journée. C’est à la fois un idéal et un moteur de vie, par […]
Pomodoro : la méthode pour rester concentré facilement
Si vous avez du mal à vous concentrer, et surtout à rester concentré pendant un long laps de temps, la méthode Pomodoro est faite pour vous. Elle peut transformer la façon dont vous travaillez et vous permettre de produire une grande quantité de travail dans un temps record. → Si vous arrivez à travailler en […]
S’organiser avec le Bullet Journal : Pourquoi ? Comment ?
Vous vous perdez dans vos post-it ? Vous accumulez mille et un carnets dont vous ne savez plus quoi faire ? Une solution pour vous aider : le Bullet Journal ! Le Bullet Journal, ou BuJo pour les intimes, est un système d’organisation et de gestion de tâches qui est devenu populaire ces dernières années. […]
La loi de pareto (80/20) : faire moins pour avoir plus
Et si je vous disais que vous pourriez supprimer 80% de votre travail pour avoir des résultats similaires voire supérieurs ? Eh bien sachez que : C’est possible. Je suis en train de vous suggérer d’utiliser la loi de Pareto. Qu’est-ce que le principe de Pareto ? D’où ça vient ? Je pense que beaucoup […]
Comment se fixer des objectifs SMART ? (définition et exemples)
Avez-vous déjà entendu parler de la méthode SMART pour vous fixer des objectifs ? Voulez-vous l’utiliser pour atteindre vos objectifs personnels ? Les indicateurs SMART peuvent être utilisés de diverses manières, pour tous vos projets nécessitant une certaine organisation. Tels que votre business, votre vie personnelle, du management… Apprendre une langue étrangère, se remettre en […]