La méthode des 5S est une pratique qui exprime le désir de libérer votre environnement de vie ou de travail de ce qui vous stresse et vous encombre. C’est une volonté de garder les choses en ordre, de les garder propres et claires : d’être rigoureux. Qu’est-ce que la méthode des 5S ? Comprendre les […]
Ikigaï : la méthode pour trouver sa voie et sa raison d’être
L’Ikigai est un concept japonais qui évoque la joie de vivre et le sens de la vie. Littéralement traduit (Iki) la valeur de la vie et (gai) qui vaut la peine.L’ikigai consiste à nourrir une raison, une envie de vivre une nouvelle journée. C’est à la fois un idéal et un moteur de vie, par […]
La loi de Murphy : qu’est-ce que c’est et comment la vaincre
Vous avez sûrement déjà été victime de la fameuse Loi de Murphy, au moins une fois dans votre vie.Mais, est-ce vraiment une règle indéfectible ou simplement une manière de voir les choses ? Si vous ne connaissez pas ce concept, il s’agit d’une loi empirique énonçant que si quelque chose peut mal tourner, cela finira […]
Procrastination : définition, causes et solutions
Si vous êtes ici, c’est que vous connaissez cette sensation horrible. Celle d’avoir l’impression de ne jamais avancer sur votre travail, sur vos objectifs, sur les choses que vous avez à faire en général… la culpabilité. Vous manquez de motivation ? Vous n’êtes pas satisfait de ce que vous accomplissez ? Vous n’avancez pas (assez […]